AVOCADO - WILD GARLIC SPREAD

AVOCADO - WILD GARLIC SPREAD

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2 avocados [very ripe]
25 g wild garlic
pinch salt
4 tablespoons lemon juice
1 teaspoon avocado oil [optional]

_ wash wild garlic
_ remove stems
_ chop very fine
_ half avocados and scrape out the flesh using a spoon
_ mash avocado with a fork
_ add lemon juice, wild garlic and salt
_ mix well
_ season with more salt or lemon juice if necessary


AVOCADO - BÄRLAUCH-AUFSTRICH

2 Avocados [sehr reif]
25 g Bärlauch
Prise Salz
4 Esslöffel Zitronensaft
1 Teelöffel Avocadoöl [optional]

_ Bärlauch waschen und Stiele entfernen
_ sehr fein hacken
_ Avocados halbieren und das Fruchtfleisch mit einem Löffel auskratzen
_ mit einer Gabel zerdrücken und Zitronensaft, Bärlauch und Salz hinzufügen
_ gut mischen
_ ggf. mit mehr Salz oder Zitronensaft würzen

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